Ahorn-Lachs mit Spinat: So geht Khloé Kardashians Diätgericht

Sich ernähren wie die Stars - ein Wunsch, den sicherlich viele haben und der nun wahr werden könnte! Der Ernährungswissenschaftler von Khloé Kardashian, Dr. Philip Goglia, hat im "People"-Magazin jetzt nämlich das Lieblings Diätrezept der "Keeping Up with the Kardashians"-Darstellerin offenbart: Ahorn-Lachs mit Spinat & Spargel. Für zwei ordentliche Portionen von diesem schmackhaften und gesunden Gericht braucht ihr zwei Lachsfilets, vier geschnittene Spargelstangen und ca. 900 Gramm Spinat. Dazu kommen Ahornsirup, Knoblauch, asiatische Ponzu-Soße und etwas Zitronensaft. Diese Komponenten vermischt ihr in einem Zip-Beutel und lasst den Lachs 30 Minuten darin ruhen. Währenddessen kommt der Spargel mit etwas Öl für etwa sieben Minuten in den auf 200 Grad vorgeheizten Backofen. Danach folgt der Lachs für etwa 15 Minuten. Den gebratenen Spargel vermischt ihr mit dem Spinat und würzt danach mit etwas Balsamico, Salz und Pfeffer. Nun einfach mit dem Lachs auf einem Teller anrichten und á la Khloé Kardashian genießen!

Mag Pytlik
 07.06.2019, 00:00 Uhr

Stars haben oftmals gesunde aber auch leckere Rezepte am Start, die sie von ihren Personal Trainern zugesteckt bekommen. So ist es auch bei Khloé Kardashian. Ihr Lieblings-Diätgericht: Ahorn-Lachs mit Spinat & Spargel. Erfahrt hier, wie es zubereitet wird!

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