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Protein-Shake zum Selbermachen: Hilfe beim Muskelaufbau & Abnehmen

David Maciejewski
David Maciejewski
 28.05.2019, 00:00 Uhr

Wer abnehmen und Muskeln aufbauen will, kann den Prozess mit Protein-Shakes unterstützen. Doch die müssen nicht unbedingt gekauft werden, da man einen reichhaltigen Eiweiß-Drink auch ganz einfach selbst machen kann. Wir verraten euch hier alle Details.

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