Wann blüht das Glück am hellsten? Wenn du denkst, es sind die sorglosen Kindertage oder die goldenen Ruhestandsjahre, dann hat eine aktuelle Studie aus den USA, veröffentlicht im „Journal of Clinical Psychiatry“, Neuigkeiten für dich: Das Glück hat seine Hochphase in den 60ern!
Jüngere Generation kämpft mit dem Glück
Die Studie, die 1500 Menschen quer durch alle Altersgruppen befragte, offenbart, dass Twens und Enddreißiger ein geringeres Glücksniveau empfinden als ältere Semester. Die Kindheit und Teenagerzeit scheinen noch voller Freude, doch sobald die Zwanziger anbrechen, sinkt die Lebenszufriedenheit und erreicht um die 50 ihren Tiefpunkt.
Die Lebensmitte als Wendepunkt
Doch halt dich fest – es gibt Licht am Ende des Tunnels! Ab den Fünfzigern steigt das Glücksempfinden stetig an und blüht in den 60ern voll auf. Das Selbstvertrauen ist auf dem Zenit, und das spiegelt sich im Glücksgefühl wider.
Das Geheimnis der 60er
„Um die 60 Jahre alt zu sein bedeutet oft, feste Beziehungen zu genießen, beruflich erfolgreich zu sein und zu sehen, wie die eigenen Kinder zu Erwachsenen heranreifen“, erklärt die Studie. Die ersten Enkelkinder, die für einen zusätzlichen Schub an Glückshormonen sorgen, sind oft auch schon da. Es ist die Zeit, in der viele Menschen auf ein erfülltes Leben zurückblicken und die Früchte ihrer Arbeit ernten.
Quellenangabe: „Journal of Clinical Psychiatry“